bikrams torture chamber

hurra - ich lebe noch!!!

das war er also, der 1. tag! alles fing heut sehr entspannt an... um 10:00 erst ;) ich habe "versucht" zu skypen, aber leider war die verbindung total mies. aber ich konnte kurz holgi und caruso sehen (!!!) und auch ein paar geburtstagsglüclwünsche loswerden. leider ist hier im zimmer nicht wirklich breitbandinternet zu empfangen und ausserdem ist es hier im hotel fast ausgebucht und das netz dadurch ziemlich überlastet... ich bin guter hoffnung, dass alles gut wird!!!

ab 10:00 hat rajashree (bikrams frau) uns einige wichtige dinge über den prozess hier erzählt.
hier das wichtigste für die nächsten wochen:

- listen! just listen!
- heat, read and sleep
- lasse alle erwartungen hinter dir

um 11:00 hat bikram dann die bühne erklommen. er ist so crazy, wie alle sagen. tatsächlich und leibhaftig. und ich mag ihn! noch vielleicht und später dann vielleicht wieder;) er gab uns ebenfalls eine kurze einführung und dabei kam dies als wichtigstes haraus:

- you break down all your walls to come here, so BE here
- the most important thing in your life is YOU
- leave the shoes out of the room - leave everything behind you for the next 9 weeks

und das witzigste:

- with your being here we are familiar untill yours or my dead. if you die without my permission,
i come to your box, jump on it and yell at you LOCK THE KNEE, LOCK THE FUCKIN KNEE!!!

naja, und dann noch vieles, was eher für die yogis wichtig ist und so. blabla. es war sehr cool! und ich will ja auch noch was zu erzählen haben, wenn ich wieder zuhause bin...

und 17:00 endlich das 1.mal yoga! die 1. stunde bei bikram himself! oh my god! 320 sweaty yogis in einem raum. ich habe einen kleinen platz in der 7. reihe ergattert, die nase direkt auf den füssen meinen vordermanns ;) nicht riechend ;) und ich sag euch eins - wenn 320 yogis gemeinsam die aufwärmatmung machen, dann haut es dich total von den socken... nach der 2. atmung war mir nur von der krassen energie die im raum herrschte total schwindelig... und dann nahm es seinen lauf. ich fühlte mich gut, sie haben uns den ganzen tag gesagt "take it easy the 1st week", ich war wach und wollte mein bestes zu geben. ich fühlte mich erstaunlich flexibel. nelli sagte, dass passiert in stresssituationen mit dem köper... meine beinmuskulatur war nicht mehr vorhanden. nicht dass ich sie nicht anspannen konnte und die übungen auslassen musste, aber es passierte alles wie in trance... was für eine unglaubliche erfahrung. natürlich kam der punkt, wo auch ich mich hinsetzen musste um auszuruhen, mein schwindelgefühl loswerden musste, aber ich habe nicht mit mir kämpfen müssen - ich musste sitzen weil mein körper alarm geschlagen hat, nicht weil ich einfach nur nicht mehr konnte/wollte/whatever... aber es brauchte mich keiner wieder aufsammeln, ich habe weitergemacht und durchgehalten. und was soll ich sagen - ich fühle mich gut, wirklich gut!!! ich HABE mein bestes gegeben. mein großes ziel hier wird sein: don't leave the room!

nach der klasse war es ein so wahnsinnig cooles gefühl und wir haben uns beeilt, schnell zum meer zu gehen. das 1. bad im meer... und es war großartig!!! tolle wellen, salzig genug um gegen übersäuerung vorzubeugen. das ist tatsächlich der beste tipp, den ich von meiner lehrerin bekommen habe, die im frühjahr hier ihre ausbildung gemacht hat. gehe nach jeder klasse ins meer. nimm dir die zeit und genieße das.

nach dem bad im meer haben wir unseren freien abend mit einem trip zum walmart gestartet um uns mit viel, viel wasser zu versorgen! (es fährt täglich ein shuttlebus, extra für die yogapeople) man sah mich dann später zwei 10-liter-kanister durch die lobby schleppen! also seht ihr: ich bin fit!!! nach den einkäufen hab ich mir kurz ein sandwich gemacht und dann meinen 1. besuch im neuen heim für 9 wochen empfangen. nelli und jodie haben mit mir den halben mond (2. übung der serie, wir müssen sie ab morgen alle auf der bühne vor bikram aufsagen und uns seiner kritik stellen. es wird bis freitag dauern, bis wir alle durch sind) geübt. also wir haben alle geübt, aber ich brauchte den meisten support. und sie haben einen tollen job gemacht! noch 2 tage und ich trau mich auf die bühne...

es ist independence-day in mexiko. die lobby krass geschmückt. um 23:00 ging feuerwerk und wildes geböller los. hallo hamburg ;) die mariachiband hat noch nicht aufgehört zu spielen...

und was auch toll ist, dass ich mein zimmer bis freitag noch allein habe. aus houston konnten am wochenende keine maschinen starten (hurricane ike) und alle flüge wurden irgendwie umgebucht. es sind tatsächlich 25 von uns, die noch fehlen!!! die natur macht was sie will. sie haben es hier arrangiert, dass sie die verpassten tage nachholen können. damit steht also fest, ich teile mein zimmer mit einer amerikanerin... und bis dahin genieße ich die freiheit, mich hier so richtig einzugewöhnen!

die bilder:

1. das banner über der torture chamber
2. vorbereitung auf die 1. klasse
3. auf dem weg zur 1. klasse
4. ich glücklich nach meiner 1. klasse (mal ehrlich, dafür sehe ich ganz gut aus...)
5. ich nochmal glücklich, nach meinem 1. bad im meer (ok, fiese perspektive, die hüfte könnte besser in szene sein...)